お金と幸福度　

みなさんはいくら収入があると幸せだと思いますか？
お金と幸せについての研究では、年収800万円程度までは幸福度と収入が比例するそうです。

〇幸福度を上げるものといえば？
友人とのおしゃべり・旅行
夕食・運動・睡眠

〇幸福度を下げるものは？
通勤時間
こどもの世話・家事

たくさんの収入を得ていても、残業や休日出勤が多く趣味の時間や家族の時間がとれないのでは、幸福とはいえないでしょう。物理的なモノにお金を使うよりも、体験にお金をかける方が幸せになるという研究もあります。
家族や友人との食事や旅行、運動や睡眠にお金をかけることを意識してみましょう。
そして、多少家賃が高くても通勤時間が短い家を選ぶことや、家事代行やベビーシッターを活用したり、便利家電を購入するなど、幸福度を下げるものを取り除くために、お金を使うことも有効なお金の使い方でしょう！

お金を稼ぐ、貯めることだけではなく、時間の使い方、お金の使い方のバランスをコントロールしていくことで、人生を幸せにしていけるのではないでしょうか。

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